Gesundheits- | Azubi-Tage

Die Mitarbeiter können an diesem Tag verschiedene Stationen, unter anderem zu den Themen Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination, Haltung etc., durchlaufen und Erfahrungen in Theorie und Praxis sammeln. Je nach gewünschtem Schwerpunkt werden die Stationen individuell zusammengestellt. Ebenfalls können diverse Testungen mit in den Gesundheitstag integriert werden. Jeder Mitarbeiter erhält von uns Feedback, Tipps und Anregungen zu seinen Testergebnissen und seiner Ausführung der verschiedenen Übungen, um sein Leistungsbild zu verbessern sowie Stärken und Schwächen  aufzuzeigen.

Ziel ist es, die Mitarbeiter für ihr Gesundheitsbewusstsein und ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren.

Folgender Aufbau wäre beispielhaft möglich:

Gestaltung des Gesundheitstages im Zirkelmodell

·      Krafttestung am Gerät mit Auswertung

·      Funktionelles-Training

·      Cardio-Training

·      Beweglichkeitstestungen (z.B. über den Functional Movement Screen)

·      Hebe-Trage-Training

·      Praxisnaher Vortrag z.B. zum Thema Wirbelsäule (Aufbau, Funktionsweise und Bewegungsmuster)

·      Messung der Körperzusammensetzung und Auswertung

Der zeitliche Rahmen sowie  Anzahl und Inhalt der Stationen kann individuell abgestimmt werden.

Auch der Nachwuchs ist uns wichtig, deswegen bieten wir speziell angepasste Azubi-Tage für Ihr Unternehmen an.

Wellness - Angebot im Februar

Hot Stone Massage inkl. Aromaöl

30 min 37,50 €

60 min 48,50 €

90 min    65,- €

Kontakt

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Öffnungszeiten

Mo | Di | Do  7 - 21 Uhr

Mi | Fr  7 - 20 Uhr

Sa  9 - 12:30 Uhr

Therapiezeiten

Mo - Fr  stets  7 - 20 Uhr

KörperKonzept | Vetter & Weber GbR
Physiotherapie & Medizinische Fitness

Neue Mitte 8
35415 Pohlheim

Tel   06403 - 9797842
Fax  06403 - 9797840

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