Rehasport im Wasser

Im Wasser einfach, effektiv und mit sehr viel Spaß etwas Gutes für sich tun. Erleben Sie das Element Wasser einmal auf eine ganz neue Art und genießen Sie in einem besonderen Ambiente zusammen mit netten Leuten diese wunderbare Sportart Wassergymnastik.

Das erwartet Sie:

Rehasport im Wasser ist ein Bewegungstraining, das in Kleingruppen durchgeführt wird.

Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Darüber hinaus ist es für alle diejenigen geeignet, die aufgrund von Verletzungen nur eingeschränkt trainieren können.

Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und wieder Spaß an der Bewegung zu finden.

Durch den Auftrieb des Wassers werden besonders die Gelenke geschont.

 

Die Teilnahme an den Kursen ist mit Verordnung eines Arztes (Verordnung Formular 56) möglich.

Der erste Präventionskurs startet...

Am 22.08. startet wieder ein Kurs pulsgesteuertes Ausdauertraining. Jeden Mittwoch von 19:00 - 20:30 Uhr trainieren sie ihr Herz-Kreislauf System, tun etwas für ihre Beweglichkeit und gleichen mit Hilfe von Kräftigungsübungen muskuläre Dysbalancen aus. Ein Teil des Trainings ist unter anderem das Lauf ABC, sowie das Erlernen des "richtigen Laufens". Die Trainingsbelastung wird unter Zuhilfenahme der Pulsfrequenz gesteuert. 
 

Wir Freuen uns Oliver Vogler mit seiner Fotoausstellung bei uns begrüßen zu dürfen!Vogler

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Mi / Fr  07:00 - 20:00 Uhr

Do 07:00 - 21:30 Uhr

Sa  09:00 - 12:00 Uhr

Therapiezeiten

Mo - Fr  stets 7 - 20 Uhr

KörperKonzept | Vetter & Weber GbR
Physiotherapie & Medizinische Fitness

Neue Mitte 8
35415 Pohlheim

Tel   06403 - 9797842
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