KAATSU

KAATSU im Körperkonzept

KAATSU ist ein effektives Blutzirkulationstraining und wird seit Neustem auch im KörperKonzept angeboten.

Mitttels spezieller Luftdruckbänder, die an den Armen oder Beinen angelegt werden, wird die Blutzirkulation im Organismus auf eine Weise verändert, dass mit sehr leichten Übungen bzw. niedrigen Belastungen Trainingseffekte erzielt werden können, wie sie üblicherweise nur in Verbindung mit hochintensivem Training zu beobachten sind.

Kaatsu wird bei Leistungsportlern, in der Rehabilitation sowie in der Geriatrie angewendet.

Die Vorteile von KAATSU auf einem Blick:

• führt zu biologischen Anpassungen, die normalerweise nur in Verbindung mit höheren Belastungen zu sehen sind
• Abnahme der Sauerstoffversorgung in den Muskeln und metabolischer Stress lösen Anpassungseffekte aus
• Blutfluss zum Torso wird leicht verlangsamt, während der arterielle Blutfluss normal funktioniert (sicher, da keine Okklusion)
• schonender Muskelaufbau (weniger Gewichte erforderlich)
• schneller Muskelaufbau (bedingt durch weniger Mikroverletzungen)
• führt zu einer sehr guten Durchblutung und Sauerstoffversorgung und unterstützt die Herzarbeit
• schnelle Rehabilitation (durch frühzeitigen Rehabilitationsbeginn)
• Optimierung des Stoffwechsels (Anti-Aging-Effekt)
• kombinierbar mit anderen Trainingsinhalten und mit Alltagsaktivitäten, sogar im Wasser

Haben Sie Interesse? Melden Sie sich gern bei uns und fragen Sie nach dem Trainer Kevin.