Kursplan

Körperkonzept-Kurse

Montag

18:30 - 19:45

Hatha Yoga

Dienstag

08:15 - 09:00

Funktionelles Ganzkörpertraining

09:15 - 10:00

Dehnen und Entspannen

18:00 - 19:00

Wirbelsäulen Training

19:15 - 20:15

Funktionelles Ganzkörpertraining

Mittwoch

9:30 - 10:00

Faszien-Pilates

Donnerstag

08:00 - 08:45

Achtsamkeits Yoga

17:45 - 18:45

Funktionelles Zirkeltraining

19:00 - 20:00

Wirbelsäulen
training

Freitag

17:00 - 18:00

Pilates

§ = Präventionskurs. Diese können von der Krankenkasse bezuschusst werden und starten in der Regel Mitte Januar, nach Ostern und nach den Sommerferien.

Unsere Kurse können auch über die Mitgliedschaft oder eine 10er-Karte besucht werden. Eine aktuelle Übersicht gibt es HIER.